避難所生活での困ることや問題点は？

地震や台風・大雨などの自然災害はいつどこで起こるかわからないため、災害への備えや対策を常に行うことが大切です。近年は風水害の甚大化が指摘されており、被災地に関するニュースを見かけることが増えたと感じる。

災害の際に自宅が住めない状態になり、避難所生活を余儀なくされるという被災者は少なくありません。ほとんどの方にとって避難所生活は初めてのこと。普段の暮らしとは大きく異なるため、困ることも多い。

避難所として利用される場所や、避難所生活で困ること・問題点、対策などを災害時の事例も交えながら紹介します。

避難所となる場所

避難の方法にはいくつかあり、身の安全が確保され自宅の被害が少ない、また二次災害のリスクが少ない時には「在宅避難」（そのまま自宅にとどまること）

自家用車で避難生活を続ける「車中避難」もあります。「避難所」とは、自治体が指定した「指定避難所」のことです。

小中学校や高校、地域の公民館やコミュニティーセンター、高齢者施設や障害者施設などが挙げられます。

避難所生活での困ることや問題点

避難所には、老若男女を問わず、さまざまな事情を抱えた人々が訪れます。慣れない避難と集団生活は、多くの方にとって大きなストレスとなる。

避難所は、体育館やホールなどの広いスペースを大人数で使用します。そのため、多くの方が生活空間の狭さを感じます。災害時には避難所が暑すぎる、寒すぎるといった声も聞かれ、一つの空間を大人数で共有することの難しさが浮き彫りになりました。

また、夜間の照明が明るくて眠れない、反対に本を読みたくても暗くて読めなかった、トイレに行く人の足音で目が覚めたという声もあり、設備や空間に関する問題はさまざまです。

感染症などの衛生面

避難所では、手指や体を清潔に保つための衛生管理が課題です。被災直後は、シャワーを浴びることもできないまま生活することもあります。また、被災状況によっては、水が自由に使えず、手洗いや歯磨きなどが十分に行えないこともあるでしょう。多くの方が同じ場所で過ごすため、感染症が発生すれば一気に拡がるおそれがあります。

プライバシーや安全面

避難所は一人ひとりのスペースが限られているため、完全なプライベート空間を確保することは厳しいと言えます。プライバシーに配慮した着替え場所や、洗濯物の干し場所がなかったり、貴重品の管理に困ったりと、他の問題点もいくつか挙げられます。

みんなが大変な状況の中で「更衣室を用意してほしい」とは言えなかったと語る被災者もいました。また、避難所での性暴力・性被害が発生していたこともわかっています。女性だけでなく、子どもがターゲットになった事例もあります。

個々の支援ニーズが吸い上げられない

避難所では、赤ちゃんから高齢者までさまざまな年代の方が過ごしています。中には、国籍が違う方、持病や障害のある方、介助やサポートが必要な方もいます。食物アレルギーを持っていて、配られたパンやお弁当を口にできない方もいるでしょう。

このような方々が必要とする物資はスムーズに届きにくい傾向にあり、十分な配慮がなされていないこともあります。避難所での支援が男女で異なる点についても近年公的機関で問題提起されています。

避難所で少しでも困らないための対策

避難所での不安や困りごとを減らすために、国や各自治体、行政が避難所の運営をしていくうえで対策を講じています。避難所を利用する可能性のある私たち自身も、万が一のためにあらかじめ備えておくことができます。

非常用持ち出し袋
飲料水・非常食（最低3日分）
缶切り・ナイフ
衣類・ひざかけ・軍手
懐中電灯
雨具
スマートフォンの充電器・モバイルバッテリー
携帯トイレ・トイレットペーパー
歯ブラシ・石鹸・タオル・ボディシート・ドライシャンプー
マスク・アルコール消毒液・ウエットティッシュ・体温計
現金
服用している薬・お薬手帳・救急セット
家族の連絡先リスト

個々の事情に合わせて用意しておきたいもの
【女性】化粧品・生理用品
【乳幼児連れ】液体ミルク（すぐに飲ませることができる）・哺乳瓶
【乳幼児連れ】液体ミルク（すぐに飲ませることができる） ・哺乳瓶・紙コップ（哺乳瓶の代わりになる）・授乳ケープ
離乳食・おむつ・おしりふき・おもちゃ・バスタオルなど
【高齢者】高齢者用食品・入れ歯洗浄剤・成人用おむつ
老眼鏡・補聴器の電池など（軽くするかキャリーバッグを使用）

これらのグッズは、災害が発生した時にすぐ持ち出せるところに置く。。キャンピングカーに準備して置くと一気に解決できます。

避難所に避難する場合は長期間になる可能性があります。家を空けておく間に貴重品を盗まれる恐れがある。

非常時とはいえ、避難所生活は大きなストレスとなる。避難時、自分や家族にはどのような物資があるとよいのか、定期的にチェックし、個々に必要な持ち物を揃えておくのがおすすめです。もしものために、今できる備えをしておきましょう。